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5月25日，安陽市林州一中開展第四屆心理健康教育。

林州一中校園里顯著位置布置著心理健康科普宣傳海報、展板，豐富學(xué)生的心理健康知識。

教育文摘周報安陽工作站的心理健康輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)在場師生進(jìn)行了初步的熱身和互動，對如何減輕心理壓力進(jìn)行相對的理論介紹，讓學(xué)生感受呼吸法、生理平衡法在對緩解壓力的作用。

高一、高二年級各班開展“悅納自我”主題黑板報創(chuàng)作活動。學(xué)生用畫筆在空白的畫紙上表達(dá)自己心里真實(shí)的情緒和情感。并通過心靈成長小組的形式開展心理團(tuán)輔活動，以耐心、誠心和信心去面對學(xué)生，近距離接觸和關(guān)心學(xué)生，實(shí)施有效的情感交流，真正走進(jìn)他們的內(nèi)心深處，幫助他們更加健康地成長。

通過此次心理健康教育活動，讓同學(xué)們在活動中提高自己抗挫折的心理品質(zhì)，達(dá)到放松減壓的效果。使學(xué)會釋放壓力，感悟新知，吸納智慧，提升自我，保持健康心態(tài)。