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百姓生活遂寧訊（古明明）射洪市水利局為豐富干部職工工會(huì)活動(dòng)載體，提升心理健康水平，緩解工作壓力，持續(xù)增強(qiáng)廣大水利干部服務(wù)射洪水利高質(zhì)量發(fā)展的內(nèi)生動(dòng)力。8月30日下午，市水利局工會(huì)邀請(qǐng)市人民醫(yī)院臨床心理科蒲昭謙同志作主題為“科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，維護(hù)身心健康”的專(zhuān)題心理健康講座，市水利局40余名工會(huì)會(huì)員參加本次心理健康講座活動(dòng)。

講座中，蒲昭謙同志通過(guò)互動(dòng)式的情景教學(xué)，營(yíng)造出了輕松有趣的講授氛圍，深入淺出地給參會(huì)人員闡述了壓力從何而來(lái)，如何科學(xué)減壓，怎么健康堅(jiān)持等一系列知識(shí)。參加講座的全體會(huì)員積極響應(yīng)、踴躍參與，用身臨其境的互動(dòng)體驗(yàn)了解掌握了減壓技巧。

講座結(jié)束，大家紛紛表示，通過(guò)參加本次工會(huì)活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了作為水利局工會(huì)會(huì)員的存在感和主人翁意識(shí)。通過(guò)聆聽(tīng)本次講座，有效緩解了精神壓力，對(duì)用更好的狀態(tài)積極投入各項(xiàng)工作增強(qiáng)了信心和動(dòng)力。

（來(lái)源：射洪市水利局）