四種途徑：

1、勞動者與用人單位協(xié)商;

2、向企業(yè)勞動爭議調(diào)解委員會、基層人民調(diào)解組織或者在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道設(shè)立的具有勞動爭議調(diào)解職能的組織申請調(diào)解;

3、向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁;

4、對仲裁裁決不服，向人民法院提起訴訟。

協(xié)商規(guī)則：

1、自愿、平等、協(xié)商;

2、以事實為依據(jù),以法律、法規(guī)為準(zhǔn)則;

3、當(dāng)事人適用法律、法規(guī)一律平等;

4、尊重當(dāng)事人申請仲裁和訴訟的權(quán)利。