青山云海“養(yǎng)眼”，碧水藍天“養(yǎng)肺”，特色美食“養(yǎng)胃”，詩意棲居“養(yǎng)心”，綠色食品“養(yǎng)生”，生態(tài)旅游“養(yǎng)身”，民族文化“養(yǎng)性”，食療藥膳“養(yǎng)顏”，源清流潔“養(yǎng)氣”，茶葉飄香“養(yǎng)神”……

【資料圖】

這里是紅河源頭的重要生態(tài)屏障，森林覆蓋率高達84%，也是哀牢山國家級自然保護區(qū)的核心區(qū)域，更是彝族“三笙”文化的重要發(fā)源地。優(yōu)良的生態(tài)、厚重的文化、富集的資源，為其贏得了“中國虎文化之鄉(xiāng)”“中國綠孔雀家園”“中國天然氧吧”“滇中綠海明珠”等美譽……這里是楚雄州雙柏縣，這個“五一”小長假，讓我們一起暢游哀牢秘境，來雙柏，我“氧”你。

今天，我們一起去醉美茶鄉(xiāng)——雙柏縣法脿鎮(zhèn)白竹山。

五月的白竹山

春茶飄香、美景如畫

如何用最短的時間打卡最多的景點？

這篇游玩攻略

帶你體驗“特種兵”式新玩法！

李方村體驗民俗

走進李方村，綠樹成蔭，青瓦紅墻，石板路、木棧道、茅草亭……處處是鄉(xiāng)愁。

在李方村，可以去村史館聆聽畢摩講述古村的歷史變遷，可以在千年古樹下聽村里的長者說羅婺人救王子的故事，細(xì)品喜鵲姑娘、古井古樹的美麗傳說，或者移步大鑼笙傳習(xí)廣場看大鑼笙表演，深度體驗彝族文化的魅力。

白竹山賞云海奇觀

白竹山常年云霧繚繞，猶如仙境，是觀日出、賞云海的絕佳去處。沿著小徑蜿蜒前行，越過一個個緩坡，到達山頂，眼前豁然開朗，微風(fēng)輕拂臉龐，看絕美云海與連綿山峰，體會“萬里云山齊到眼，九霄日月可摩肩”的恢弘氣勢。

高山草甸享野餐樂趣

我們總想閱遍世間最奇妙的景色，到后來卻發(fā)現(xiàn)，最讓人感到舒適的風(fēng)景，有山有水有草足矣。在白竹山山頂就有這樣一片“世外桃源”，草地間夾雜著各色野花，周邊山林青翠。約上三五好友到這里，鋪一席餐布，閑話幾句，放歌幾聲，小酌幾杯，便能享受這極盡野致的樂趣。

與高山草甸相連的是綠蔭蔥蔥的原始森林，林間颯爽清涼，空氣負(fù)氧離子濃度高，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美怡人，是名副其實的“天然氧吧”，漫步草甸和山林，一呼一吸間盡是花草的清香。

采茶制茶品茶韻

白竹山萬畝茶園青翠欲滴，阡陌縱橫的茶壟沿著山脊蜿蜒延伸向遠(yuǎn)方，無邊無際的茶園風(fēng)光一眼望不到盡頭。

在這里，你可以同當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)一起采茶，到茶莊體驗殺青、揉捻、烘干等手工制茶工藝，感受州級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目“白竹山茶制作技藝”的獨特魅力?？臻e時，沖泡一杯白竹山春茶，湯色清綠明亮，香氣濃郁持久，一飲即上口，再飲更香甜。

采茶制茶品茶聯(lián)系方式：

白竹虎芽茶莊：13769270029

彝葉茶葉：15912908306

三尖山綠茶莊園：13987886310

在半山酒店體驗星空燒烤好時光

鑼笙湖半山酒店是白竹山附近最具特色的酒店，建筑鑲嵌在綠色林海間，因背靠鑼笙湖而得名，依托當(dāng)?shù)卦催h(yuǎn)流長的“大鑼笙”文化和白竹山獨特的自然風(fēng)光，備受游客青睞。

酒店依山而建，新中式合院與中國傳統(tǒng)園林風(fēng)格結(jié)合，古樸雅致。一棟棟房屋散落在云霧里、密林間、花海中，陽光、微風(fēng)、綠色是這里的靈魂，隨處透露著舒適與自然，超適合度假旅居。

在這里，來一場戶外燒烤，伴著滿天繁星品嘗美食，享受“偷得浮生半日閑”的慢時光。亦或伴著星辰，聽著林舞鳥鳴，漫步于林間棧道，悄悄尋覓屬于你的美好時光。

鑼笙湖半山酒店聯(lián)系方式：13987886310

在農(nóng)家庭院品味彝家美食

“人間煙火氣，最撫凡人心。”你要的人間煙火，這里都有。白竹山腹地的李方村農(nóng)家庭院、雨龍寨農(nóng)家樂、白竹虎芽茶莊環(huán)境優(yōu)雅，農(nóng)家特色飯菜常供常新，野菌雞湯、土雞藥膳煲、谷花魚等農(nóng)家美食風(fēng)味純正、味道一絕。除了“山珍”外，這里還有特色茶餐茶飲“鳳凰熙膳”“萬壽金絲”“白竹仙子”“茶香排骨”“宴語茶餅”“白竹報春”“茶香四季”“翡翠馨香”等你來品嘗。

品味彝家美食聯(lián)系方式：

雨龍寨農(nóng)家樂：15368536869

白竹虎芽茶莊：13769270029

鑼笙湖半山酒店：13987886310

雨龍寨：15368536869

雨喧飯店：13577807882

文旅頭條通訊員 李海燕 文

李海燕、鄧斌、雙柏縣文旅局 圖