(資料圖片)

1、一，要明確自己床是排骨架還是平板。

2、床墊很在意這一點。

3、 二，床墊材質(zhì)是否環(huán)保。

4、睡具是很重要的。

5、一睡一晚上。

6、不環(huán)保的話麻煩就大了。

7、 三，要是腰部有傷的話或老人（年輕人也應該注意）最好用棕墊。

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