近日，擁有13萬粉絲的27歲游戲博主“凌一趙信”因患腸癌不幸去世。

社交平臺截圖

他是在2022年11月底被確診為結(jié)腸癌晚期的。自2023年1月4日，他通過視頻公開病情，并同步抗癌歷程：

(資料圖)

最初，他很積極樂觀，“我吃好睡好開心一天賺一天！沖就完事了”，還勸粉絲朋友們要注意身體。隨著病情加重，他日漸消瘦、因疼痛無法入睡……在生命的最后時光里更新的短視頻中，他骨瘦如柴，面對鏡頭，卻已無力說話。

兩年前，一位34歲的抗癌博主“阿健”因腸癌去世曾引發(fā)廣泛的關(guān)注，他的病因是直腸癌。

其實，有時候癌癥比你以為的還要更近。

結(jié)直腸癌并不罕見男女發(fā)病率都較高

結(jié)直腸癌也叫大腸癌，指的是來源于結(jié)腸和直腸黏膜的惡性腫瘤，發(fā)病率相對較高。

根據(jù)最新發(fā)布的杭州癌譜數(shù)據(jù)，2022年杭州市戶籍人口惡性腫瘤報告發(fā)病數(shù)前5位的是：肺癌、甲狀腺癌、女性乳腺癌、結(jié)直腸癌和前列腺癌。

男性前5位：肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌、甲狀腺癌和胃癌；女性前5位：肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌和胃癌。

除了男女發(fā)病率都很高外，結(jié)直腸癌還有兩個特點需要大家警惕：發(fā)病逐漸年輕化，首次確診即處于中晚期的病例越來越多見。

結(jié)直腸癌是個慢性子

遇到這幾種情況，先別慌

其實，相對其他突如其來的癌癥，結(jié)直腸癌相對是個慢性子。

它的進化時間相對較長，腺瘤性息肉（管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤）完成“瘤變→癌變→進展期癌”的過程，一般需要5-15年。平均需要10年左右。

那么，為什么還有那么多年輕的確診者？

這是由于腸癌早期病變并沒有很強烈的不適感，容易被忽視，最終導(dǎo)致錯過了最佳治療時期。

遇到這幾種情況，請仔細(xì)辨別，及時就診！

便血的確是腸癌早期最明顯的癥狀之一，但請不要過度驚慌。

可以先做一個簡單的辨別，腸癌的便血主要是“便中帶血”，呈暗紅色，還伴隨有黏液。痔瘡則主要是“便后有血”，噴射狀或滴狀的鮮紅血液。

同時，還有很多疾病可以造成不同顏色和性質(zhì)的便血：比如痔瘡，息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道血管畸形等。

雖然有便血癥狀，但不一定就是癌癥，但是身體出現(xiàn)了問題的「直接提醒」，建議及早就醫(yī)明確病因。

排便習(xí)慣的改變

如排便失去原有規(guī)律，次數(shù)突然增加或直接便秘，有時便秘和腹瀉可能交替出現(xiàn)或在排便后總感覺肚子還是不舒服，覺得“沒拉干凈”，但排出物多是粘液膿血狀物，應(yīng)特別注意。

如原有腹瀉的患者，在用藥后腹瀉仍不能減輕，也應(yīng)該特別注意。

便便形狀的改變

平時的便便很粗，短期內(nèi)變成了鉛筆一樣細(xì)或變成扁帶形，有可能是結(jié)直腸腫瘤變大，擠壓便便變形了。嚴(yán)重的，還可能造成腫瘤性腸梗阻。

出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛

早期疼痛不明顯或有隱痛，在排便時疼痛加重。逐漸變成持續(xù)性的，發(fā)作的部位多集中在中下腹部，程度有輕有重。

不明原因的全身癥狀

不明原因的消瘦、乏力、貧血、食欲減退，晚期結(jié)直腸癌患者由于疾病長期慢性消耗，會出現(xiàn)一些全身癥狀。

杭州市第三人民醫(yī)院肛腸科建議，45歲以上健康人群，無論有無癥狀，都最好做一次腸鏡篩查。

做一次腸鏡檢查后，未發(fā)現(xiàn)腸息肉，可以5-10年后再做一次腸鏡；已經(jīng)發(fā)現(xiàn)腸息肉并及時切除了，一般建議半年后再做一次復(fù)查。

如果是高風(fēng)險人群（即有以下任意1條者即是），篩查起始年齡應(yīng)提早到40歲，并堅持平均每3-5年做一次腸鏡檢查：

1.大便潛血陽性；

2.一級親屬有結(jié)直腸癌病史；

3.既往有腸道腺瘤史；

4.有癌癥史；

5.有大便習(xí)慣的改變；

6.符合以下任意兩條者：慢性腹瀉、慢性便秘、黏液血便、慢性闌尾炎或闌尾炎切除史、慢性膽囊炎或膽囊炎切除史、長期精神壓抑、有報警信號（低熱、消瘦、貧血等）。

拋開遺傳，生活中如何好好呵護腸道

長期吸煙、過度攝入酒精、肥胖、少活動、年齡＞50歲的人群：飲食及生活習(xí)慣的不規(guī)律就會增加患癌風(fēng)險。

改變高蛋白、高脂肪、高熱量食物為主的飲食習(xí)慣，合理安排每日飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及高纖維類的食物，少吃辛辣、生冷的刺激性食物。

積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等，對腸道息肉更應(yīng)及早處理。腺瘤性息肉是結(jié)腸癌的癌前病變，建議及早摘除，并進行病理學(xué)的檢查。