(資料圖片僅供參考)

1、海底椰煲排骨材料：·排骨250克·海底椰250克·紅棗20?！ど硡?0克做法：將所有材料洗干凈，置入砂煲中，倒入冷水，煲煨2小時(shí)，調(diào)味后，即可食用。

2、營(yíng)養(yǎng)成份：中醫(yī)說(shuō)，海底椰具有滋陰潤(rùn)肺，除燥，養(yǎng)顏，清熱清潤(rùn)，性溫帶補(bǔ)，有潤(rùn)肺止咳的作用，因此很適合在秋冬天用來(lái)煲湯和煲糖水。

本文到此分享完畢，希望對(duì)你有所幫助。