10月9日，記者從鄭州市體育局獲悉，2022年鄭州市全民體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試賽，國(guó)慶假期前后分別在鞏義市體育館和鞏義市豫聯(lián)工業(yè)園區(qū)舉行。來(lái)自我市各縣(市)區(qū)的500余名市民群眾參與其中，可謂“知己”“參賽”兩不誤——通過(guò)參加比賽方便快捷了解自身身體狀況的同時(shí)，也為今后更加科學(xué)地進(jìn)行健身提供了參考。

本次鄭州市全民體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試賽，由鄭州市體育局主辦，鞏義市文化廣電旅游體育局承辦，分為兒童一、二組，少年一、二組，青年組，壯年一、二組，老年組共8個(gè)組別，參與測(cè)試市民群眾年齡段為6至69周歲。根據(jù)不同年齡組市民群眾的身體狀況，共設(shè)置30秒跳繩、擲實(shí)心球、400米、800米、1000米跑、3000米快走、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥舉腿、十字象限跳、曲線托球跑、坐位體前屈共11個(gè)測(cè)試項(xiàng)目，包含速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等各類身體素質(zhì)的測(cè)試，評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)等級(jí)。參與測(cè)試賽的廣大市民群眾精神抖擻、英姿勃發(fā)，不管是剛上小學(xué)的孩子，還是滿頭白發(fā)的老人，大家同場(chǎng)競(jìng)技切磋交流，在賽場(chǎng)上盡情展示參與體育鍛煉帶來(lái)的健康和快樂，同時(shí)也通過(guò)參賽了解了自身的身體狀況，并獲得了科學(xué)的健身指導(dǎo)方案。

據(jù)了解，鄭州市全民體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試賽，是我市貫徹落實(shí)國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)的具體措施舉措，該項(xiàng)活動(dòng)是國(guó)家體育總局和各級(jí)體育主管部門在全國(guó)范圍內(nèi)開展的示范性全民健身賽事活動(dòng)，目的就是通過(guò)測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)的手段，檢驗(yàn)公民體育鍛煉效果，培養(yǎng)大家用實(shí)際行動(dòng)踐行健康文明的生活方式，推動(dòng)全民健身活動(dòng)蓬勃深入發(fā)展。

隨著鄭州市全民體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試賽的成功舉辦，將進(jìn)一步深化我市群眾健身意識(shí)、普及科學(xué)健身方法、提高市民積極參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍。

鄭報(bào)全媒體記者 陳凱 文 鄭州市體育局供圖