很多中國(guó)古代帝王追求“永生”，甚至不惜食用富含重金屬的丹藥，不過這些都不符合生老病死的自然規(guī)律，所以注定無果。雖然永生無望，但我們還是能夠通過一些手段獲得長(zhǎng)壽，其中最重要的一點(diǎn)就是心態(tài)要好。據(jù)NHK9月13日?qǐng)?bào)道，日本在世最長(zhǎng)壽男性上田幹藏9月9日在奈良市去世，享年112歲。

那么他長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢?2021年9月，日本“敬老日”前夕，上田在接受NHK采訪時(shí)曾表示，自己的長(zhǎng)壽秘訣是“順其自然”。

據(jù)了解，上田一輩子幾乎沒生過什么大病，晚年在養(yǎng)老設(shè)施中生活，喜歡唱唱歌、活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

除了上田，被吉尼斯世界紀(jì)錄組織認(rèn)證為“全球最長(zhǎng)壽老人”也生活在日本，她名為田中力子，生活在福岡縣，今年4月19日去世，享年119歲。

經(jīng)吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的迄今最長(zhǎng)壽男性同樣來自日本，名叫木村次郎右衛(wèi)門于，他于2013年6月12日去世，享年116歲54天。

那么為何日本擁有如此典型的長(zhǎng)壽之人?其實(shí)跟社會(huì)老齡化嚴(yán)重有很大關(guān)系。

數(shù)據(jù)顯示，截至今年2月，日本總?cè)丝跒?.25億，65歲以上老齡人口為3624萬人，根據(jù)日本政府估算，2040年，日本15歲至64歲的人口將跌破6000萬，65歲以上人口將接近4000萬，總?cè)丝谶M(jìn)一步下降。